Nevěřili byste, pro kolik teenagerů je odpočinek sprosté slovo. Ale děti se potřebují i flákat, vysvětluje psycholožka

Podle Čuhelové je nutné umět se flákat. „Bez permanentního podnětu se nám v mozku může začít dít to, že jsme kreativnější, nějaké věci nám dosedají a docházejí. Rozšíří se nám obzory,“ vysvětluje psycholožka význam odpočinku. Ten je ale důležitý i mimo období prázdnin. „Nejoptimálnější životní styl nevypadá tak, že jsem nonstop v nějakém strukturovaném zápřahu. Dítě by mělo odpočívat a flákat se i během školního roku,“ popisuje Čuhelová s tím, že to značná část dětí neumí. „Nevěřili byste, pro kolik teenagerů je odpočinek sprosté slovo. Nevypadá to tak, vidíme je, jak se poflakují v bandičkách. Ale pro mnoho z nich je odpočinek něco, co by dělat neměli. Odpočívají, ale vlastně by to neměli dělat, protože ještě třeba nevynesli koš,“ vysvětluje.

Celý článek a rozhovor najdete zde: https://wave.rozhlas.cz/neverili-byste-pro-kolik-teenageru-je-odpocinek-sproste-slovo-ale-deti-se-9023610